موسیر تازه را پوست کنده حلقه حلقه می کنیم بعد مغز وسط آن را که در مرکز این گیاه است بیرون می آوریم.
این گیاه به دلیل تند بودن بهتر است سه یا چهار روز در...
ك برنامه غذايي مناسب بايد كليه مواد مغذي (مواد نشاسته اي، پروتئيني، چربي،
ويتامين ها و املاح) را به نسبت هاي متعادل در اختيار كودك قرار دهد تا انرژي مورد
نياز او كه معمولا بر اساس يكصد كيلوكالري به ازاء هر كيلو گرم وزن بدن است تامين
شود.
معمولا 50 درصد انرژي مورد نياز از مواد قندي، 30 درصد از مواد چربي و حدود 20 درصد از مواد پروتئيني به دست مي آيد. بديهي است برحسب عادات مختلف غذايي و افزايش وزن كودك، نسبت هاي فوق بين 5 تا 10 درصد قابل تغيير هستند.
درباره
بخش اشپزی , غذاهای کودکان ,
مرحله 1 ادامه ی مطلب رو از دست بدهید ابرویتان در مهمانی رفته.... |
درباره
بخش اشپزی , نان و شيريني ,
توضیح: تورتیلا هم از نوع غذاهایی است که به آن تاپاس یا مزه
میگویند (تاپاس: یک، دو، سه). معمولا این نوع غذاها را چند نوع آنرا با
هم سرو میکنند. مثلا بعضی این نوع غذاها را به شراکت درست میکنند و در
پارتی ها با هم تقسیم میکنند.
مواد لازم:
ادامه ی مطلب...
مواد لازم:
ادامه ی مطلب...
درباره
بخش اشپزی , غذاهاي دريايي , غذاهای گوشتی , خوراک ماکارونی , خوراک مرغ و پرنده , خوراک ساده , خورش ها , سوپ و سالاد , ساندويچ و پيتزا , سس و ترشي , دسر و مربا , غذاهای گیاهی ,
اطلاعات کاربری
لینک دوستان
آرشیو
پیوندهای روزانه
آمار سایت
تبليغات